Bem-vindo ao seu espaço de acolhimento e autoconhecimento através da terapia online: aqui você será apoiado e guiado em sua jornada de crescimento e transformação.
Se você está procurando por uma psicoterapeuta que te proporcione um espaço seguro e acolhedor para explorar seus pensamentos, sentimentos e ressignificar dores emocionais: eu posso te ajudar!
Entre em contato comigo hoje mesmo e dê o primeiro passo para construir uma vida saudável e desfrutar da felicidade que você merece. Estou aqui para colaborar com você em cada etapa dessa construção!
Vamos começar?
A terapia online é a bússola que nos direciona na busca pelo bem-estar emocional, construindo bases sólidas para uma vida equilibrada e feliz.
Terapia online
A terapia online é uma forma moderna, segura e eficaz de cuidar da sua saúde emocional, com toda a qualidade de um atendimento presencial, mas com a flexibilidade de acessar o suporte que precisa de onde estiver. Nesse espaço acolhedor, você pode falar sobre suas dores, dúvidas e conflitos, no seu ritmo e com privacidade. Com o apoio profissional certo, é possível ressignificar experiências, desenvolver autoconhecimento e construir uma vida mais leve e equilibrada.
Ansiedade
A ansiedade pode gerar pensamentos acelerados, sensação constante de alerta, medo do futuro e dificuldade para relaxar. Quando se torna frequente, compromete o bem-estar e a qualidade de vida. A terapia online oferece um espaço acolhedor para compreender as causas da ansiedade, identificar padrões de pensamento e desenvolver estratégias para lidar com os sintomas. Com apoio profissional, é possível retomar o equilíbrio emocional e viver com mais presença e tranquilidade.
Dependência emocional
Na dependência emocional, é comum sentir que precisa do outro para se sentir seguro, amado ou validado. Isso pode gerar relações desequilibradas, com medo da rejeição e dificuldade em impor limites. A terapia online ajuda você a compreender essas dinâmicas, fortalecer sua autonomia emocional e construir relacionamentos mais saudáveis e conscientes. Com o processo terapêutico, é possível se reconectar com sua própria essência e recuperar a confiança em si mesmo.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é a chave para compreender suas emoções, valores, escolhas e comportamentos. Quando você se conhece, lida melhor com desafios, estabelece limites e faz escolhas mais alinhadas com quem realmente é. A terapia online é um caminho profundo e cuidadoso para olhar para dentro, acessar partes esquecidas de si e crescer com consciência. Esse processo transforma não só a forma como você se vê, mas também como se relaciona com o mundo.
Burnout
O burnout é o esgotamento físico e emocional causado por sobrecarga e excesso de responsabilidades, especialmente no ambiente de trabalho. Pode se manifestar como cansaço extremo, desmotivação, irritabilidade e sensação de vazio. A terapia online é um espaço seguro para acolher esse sofrimento, identificar os fatores que estão contribuindo para a exaustão e construir novas formas de lidar com a rotina. Cuidar de si é o primeiro passo para recuperar energia, saúde e bem-estar.
A Terapia é um tratamento que funciona em 4 pilares:
Uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva, que, por meio da terapia online, oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.
Simone Villardi
Prazer, eu sou Simone Villardi, Psicoterapeuta com Pós-Graduação em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e Especialização em Psicanálise e Análise Junguiana. Atualmente, realizo atendimento psicológico online e presencial para adolescentes, adultos e casais.
A perspectiva do meu trabalho está em proporcionar ao paciente um espaço que se sinta seguro e acolhido, permitindo à análise e ressignificação das suas vivências. O processo terapêutico tem por objetivo: fazer a gestão de momentos de “crise” e instigar o autoconhecimento, desenvolvendo no paciente a capacidade de auto-observação, entendimento das próprias limitações, estabelecendo possibilidades de ação para mudança de mentalidade e criação de novos hábitos de vida.
Estou aqui para caminhar ao seu lado, para entender suas dificuldades, suas preocupações e suas expectativas. Juntos, vamos investigar os seus pensamentos, emoções e comportamentos, encontrando soluções eficazes para os desafios que você enfrenta. Dispondo de um atendimento profissional, onde você se sinta compreendido e apoiado em cada passo do seu processo terapêutico. Estou aqui para ajudá-lo a descobrir seu potencial, explorar novos caminhos e encontrar o real sentido da sua vida, para conquistar a felicidade que você merece.
Vamos começar?
Como a terapia acontece
- Sessões semanais, online.
- Cada sessão dura entre 50 a 60 minutos.
- Você tem total liberdade para falar sobre tudo o que quiser, estando livre de qualquer julgamento e juntos definiremos o processo terapêutico mais adequado as suas demandas, com soluções práticas.
- As sessões continuam até você alcançar seus objetivos.
- Tudo o que conversamos durante as sessões é mantido em absoluto sigilo.
- Construímos juntos uma relação terapêutica de colaboração, onde você é o protagonista.
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